Marche Aquatique : des bienfaits pour votre corps et votre tête !
Tous les spécialistes vous le diront, la marche aquatique côtière n'apporte que du bonus à votre corps et votre esprit.
Intérieurement, elle vous permet :
Intérieurement, elle vous permet :
un gain musculaire en profondeur autour des articulations
une amélioration du système cardio-vasculaire
un renforcement des postures, de l'équilibre et des sens primaires
Extérieurement aussi vous bonifiez puisque :
la MAC dessine votre silhouette
vous êtes mieux dans votre corps et donc dans votre tête
l'air de la mer est vivifiant
les progrès en groupe améliorent votre sociabilité
Les séances de Marche Aquatique proposées par les animateurs sportif de l'OSLC se déroulent :
- les mercredis après-midi, de 14h à 16h
- et les samedis matin de 10h à 12h.
Les rendez-vous se font au Centre d'Activités Voile et Vent de Sciotot.
Pour la sécurité des pratiquants, les animateurs ont limité à 16 personnes par session.
- les mercredis après-midi, de 14h à 16h
- et les samedis matin de 10h à 12h.
Les rendez-vous se font au Centre d'Activités Voile et Vent de Sciotot.
Pour la sécurité des pratiquants, les animateurs ont limité à 16 personnes par session.
Pour vous inscrire, n'hésitez pas à contacter l'accueil du Centre Administratif Associatif par téléphone au 02.33.52.90.00 ou demander directement en ligne votre carte d'adhésion en cliquant sur le bouton ci-dessous :
Encore indécis ? Venez faire votre séance d'essai GRATUITE.
Une fois convaincu, les tarifs seront les suivants :
